Extra Gewicht
Hallo Ihr Lieben, Unsere Körper sind nicht unsere Feinde, behandeln Sie Ihren Körper sorgfältig und geben Sie ihm die Unterstützung, die er verdient. Unsere Körper sind wie lebende Tempel und… Read more Extra Gewicht →
CUP in GRAMM Umrechnung
viele Rezepte sind heutzutage in der Maßeinheit „cup“ angegeben. Wir Europäer tun uns schwer damit. Hier ein kleiner Leitfaden.
für die Frauen
Es gibt viele Frauen, die sind „einfach sauer“. Einst starke, große, unbesiegbare Frauen bekommen eine zur Seite gekrümmte Wirbelsäule, und werden immer kleiner. Innerhalb kürzester Zeit kann Frau bis zu… Read more für die Frauen →
Rohkost ist für die Psyche besser als Gekochtes
Oft heisst es, gekochtes Obst und Gemüse sei viel besser für die Gesundheit, da es leichter verdaulich sei. Für die mentale Gesundheit jedoch ist rohes Obst und Gemüse deutlich sinnvoller,… Read more Rohkost ist für die Psyche besser als Gekochtes →
Grüne Salat Bowl mit Erbsen Minz Hummus
Zeit, mal wieder etwas zu posten. Mein Töchterchen Vivien (vanillaholica.com) und ich haben über Ostern ein neues Rezept ausprobiert, bzw. „erfunden“. Hier bitte schön: Grüne Salat Bowl mit Erbsen… Read more Grüne Salat Bowl mit Erbsen Minz Hummus →
Eiweißbrot – selbst gebacken
….ohne Backmischung lecker, und ganz ohne Kohlenhydrate Hier kommt das Rezept fürs Eiweißbrot 1,5 Tassen Süßlupinenflocken, 1/2 Tasse Leinsamen, 1 Tasse Sonnenblumenkerne, 1/2 Tasse Mandeln, 1/2 Tasse Haselnüsse, 2 El… Read more Eiweißbrot – selbst gebacken →
ROHKOST – VEGANE SOUR CREAM
hallo zusammen im Moment bin ich am Rezepte austüfteln und finde, dieses hier ist mir schon mal ganz gut gelungen. Daher möchte ich es mit euch teilen. Hält bis zu… Read more ROHKOST – VEGANE SOUR CREAM →
CUP in GRAMM Umrechnung
Ich weiß, viele Rezepte sind auf „cups“ ausgelegt. Und da ist doch der Eine oder Andere von uns manchmal ein bisschen überfordert. Da wir natürlich genau wissen wollen, wie viel… Read more CUP in GRAMM Umrechnung →
Tschüss „BRANCHE“
Ein letztes Posting in 2017. Ein „alter“ Bekannter schrieb diese Woche, Du bist in der Branche bestens bekannt. Gehe mal davon aus, dass er das nicht sehr freundlich gemeint hat,… Read more Tschüss „BRANCHE“ →
Darum macht Trockenobst dick und krank
Hallo, ganz besonders zur Weihnachtszeit wird uns in vielen Geschäften getrocknetes Obst angeboten. Nicht nur Rosinen oder getrocknete Aprikosen, sondern auch Äpfel oder Birnen in getrockneter Form scheinen eine süße,… Read more Darum macht Trockenobst dick und krank →
ROHKOST „Früchtebrot“
Im Advent immer ein Muss gewesen. Nun ist leider meine Mama verstorben und ich habe mich auf den Weg gemacht, nach einer rohköstlichen Lösung und einem Früchtebrot, das ich mit… Read more ROHKOST „Früchtebrot“ →
Gebrannte Mandeln Rohkost
Ich liebe gebrannte Mandeln und ganz besonders wenn die kalte Jahreszeit beginnt und der erste Weihnachtsmarkt kurz bevorsteht, steigt die Lust auf diese köstlich süßen und knackigen Knabbereien erheblich.… Read more Gebrannte Mandeln Rohkost →
im November „frisch auf den Tisch“
Dieser pikante Zitronen-Smoothie entgiftet
Guten Morgen, ob sie diese Tageszeit lieben oder nicht: Wenn Sie Ihren Start in den Tag noch schöner machen möchten, empfehlen wir Ihnen, sich Ihren eigenen leckeren Detox-Zitronen-Smoothie zuzubereiten. … Read more Dieser pikante Zitronen-Smoothie entgiftet →
vegane ROHKOST MAYONNAISE
Pflanzenmayonnaise Mit diesem Rohkost-Rezept kannst du eine würzige und reichhaltige Pflanzenmayonnaise herstellen. Diese Mayonnaise ist so lecker wie jede „normale“ Mayonnaise, die du kennst. Der einzige Unterschied: die Farbe ist… Read more vegane ROHKOST MAYONNAISE →
Die Wunderfrucht, die nach Schokolade schmeckt
Hallo, kaum zu glauben, aber wahr: Es gibt eine Frucht, die nach Schokolade schmeckt und Sie dabei auch noch schlank macht! Die Schwarze Sapote ist in etwa so groß wie ein kleiner… Read more Die Wunderfrucht, die nach Schokolade schmeckt →
jomu® Gerstengraspulver – die Grüne Stärke
Jomu® Gerstengraspulver – die Grüne Stärke – Ich nehme NUR das. Ich habe viele ausprobiert. ! Gerne möchte ich hier meine Erfahrungen mit dem Pulver teilen und ein paar persönliche… Read more jomu® Gerstengraspulver – die Grüne Stärke →
Depressionen durch Antibiotika
Ja, glaube ich zu wissen. Warum, weil ich es erlebe. Ich denkt Euch vielleicht, na ja, jetzt ist sie aber völlig durchgeknallt. Möglicherweise bin ich das auch. Der Bauch hat… Read more Depressionen durch Antibiotika →
Gewohnheiten
Essen, ein gutes Leben, Gesundheit und vieles mehr hängen direkt mit unseren Gewohnheiten zusammen. Wir müssen mit schlechten Gewohnheiten brechen und die notwendige Selbstachtung entdecken, um weiterhin jeden Tag gute,… Read more Gewohnheiten →
Zitrus-Sundowner Smoothie
Hello Ihr Lieben, wenn Ihr Zitrusfrüchte, oder den Geschmack von Zitrus mögt, dann seid Ihr heute hier richtig. Denn mein Zitrus-Sundowner Rezept ist picke-packe voll mit Auszügen aus der wundervollen… Read more Zitrus-Sundowner Smoothie →
An diesem Tag (nicht heute!)
Hallo, wusstet Ihr, dass es einen Tag in der Woche gibt, der sich am besten dazu eignet, Euer Gewicht zu kontrollieren? Vielleicht kennt Ihr dieses Szenario: Du steigst motiviert und… Read more An diesem Tag (nicht heute!) →
