guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche.

Tränen sind für uns so natürlich wie das Atmen und es ist schön, sich dem Schmerz der Tränen öffnen zu lassen.

Wie wunderbar es sich anfühlt, nachzugeben und Tränen fließen zu lassen, wenn wir von Emotionen überwältigt sind, egal ob wir glücklich oder traurig sind. Tränen kommen von der Seele, von unserem Brunnen der Gefühle, die aus der Tiefe aufsteigen. Wenn wir dem Kribbeln hinter unseren Augen und dem Kloß in unserer Kehle nachgeben, um Tränen aus unseren Augen fallen zu lassen, lassen wir unsere Gefühle auftauchen, damit sie freigesetzt werden können.

Stolze Eltern vergießen Tränen des Stolzes auf die Leistungen eines Kindes, den ersten Schritt eines Babys, Geburtstage und Schulabschlüsse. Lange verlorene Freunde fallen sich in die Arme, Tränen laufen ihnen über die Wangen, wenn sie sich nach Jahren der Trennung wieder vereinigen. Tränen können von uns fließen, wenn wir Zeuge einer Verlobung bei einer Hochzeit sind oder sogar, während wir eine Liebesgeschichte sehen. Tränen der Erleichterung können aus unseren Augen entspringen, wenn wir hören, dass ein geliebter Mensch eine Tortur überstanden hat, und Tränen können fallen, wenn wir über einen Verlust oder Tod traurig den Kopf neigen.

Tränen, die aus Herzschmerz geboren werden, können fließen, als würden sie niemals aufhören, ob unsere Tränen für eine Liebe sind, die vorbei ist, eine verlorene Freundschaft oder eine verpasste Gelegenheit. Wir vergießen Tränen wegen unserer Enttäuschung, der Tragödie in der Welt, des Schmerzes und der Krankheit. Tränen der Wut können vor Emotionen brennen, wenn sie über unsere Gesichter fallen. Tränen bieten uns eine physische Befreiung unserer Gefühle.

Das Vergießen von Tränen kann manchmal dazu führen, dass wir uns besser fühlen, obwohl es sich anfühlt, als würden die Tränen niemals enden, wenn die Schleusen geöffnet sind. Es ist keine Schande, Tränen frei und häufig fließen zu lassen. Tränen sind für uns so selbstverständlich wie das Atmen. Es ist schön, sich so verletzlich zu machen, dass man Tränen vergießt. Öffne dich, lass deine Tränen los und lass deine Gefühle fließen.

Frieden und Ruhe

Sie können ein Gefühl der ruhigen Ruhe genießen. Infolgedessen könnten Sie spüren, wie Ihre Aufmerksamkeit nach innen gezogen wird, und sich selbst Zeit in einer ruhigen Umgebung wünschen. Wenn Sie sich von Ihren normalen Aktivitäten lösen können, um einige Zeit alleine zu verbringen, können Sie Ihren friedlichen Geisteszustand noch weiter verbessern. Sie könnten beruhigende Aktivitäten in Betracht ziehen, die Sie heute mit Ruhe erfüllen würden, wie einen langsamen Spaziergang durch eine natürliche Umgebung, stilles Sitzen in der Meditation oder das Aufschreiben Ihrer Gedanken. Durch diese Aktivitäten können Sie ein tieferes Bewusstsein für sich selbst entwickeln, Anleitungen zu möglichen Veränderungen im Leben erhalten oder einfach die Stille und Einsamkeit genießen.

In Perioden friedlicher Einsamkeit beruhigt unser Geist, beruhigt unseren Körper und erfüllt unseren Geist mit Gelassenheit. Wenn wir uns zu beruhigenden Aktivitäten hingezogen fühlen, kann uns das Erkennen unseres Bedürfnisses nach Einsamkeit ein Gefühl der Belebung und Stärke verleihen, das wir vielleicht nicht einmal bemerkt haben, dass uns etwas fehlt. Während wir uns auf eine Zeit stiller Reflexion und Ruhe einlassen, lassen wir unsere Gedanken zur Ruhe kommen, lösen den Stress und die Anspannung von unserem Körper und schaffen ein willkommenes Forum für unser spirituelles Selbst, um voranzukommen. Dies hilft uns, uns verbundener und ausgeglichener zu fühlen, was sich positiv auf jeden Aspekt unseres Lebens auswirkt.

Sie können heute das Beste aus Ihrer ruhigen Stimmung machen, indem Sie sich die Gabe der friedlichen Einsamkeit schenken.