Ruhe und Stille erschaffen

Vielleicht möchten Sie sich an einen ruhigen Ort begeben, um dem Stress des Lebens zu entfliehen.

Wenn Sie Ruhe suchen, haben Sie möglicherweise den nötigen Raum, um sich zu erholen und ein Gefühl der Ruhe zu finden. Wenn Sie in der Lage sind, auch für einen Tag einen Meditationsrückzug zu machen, ist jetzt möglicherweise ein guter Zeitpunkt, dies zu tun.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zurückzuziehen, sollten Sie stattdessen überlegen, Ihr Zuhause zu Ihrem eigenen Rückzugsort zu machen. Vielleicht können Sie die Telefone ausschalten und einen ruhigen Ort zum Ausruhen in stiller Besinnung finden. Das Begrenzen Ihrer Ablenkungen kann Ihnen helfen, Ruhe zu finden, egal wo Sie sind.

Sie könnten auch eine Kerze anzünden oder Weihrauch, um Ihre Umgebung in einer Aura der Gelassenheit zu baden. Wenn Sie heute eine Oase der Entspannung haben, können Sie sich leichter verjüngen.

Wenn wir einen Ort der Gelassenheit um uns herum schaffen, wird unser Geist ruhiger und unser Körper erneuert sich. Draußen auf der Welt gibt es viele Ablenkungen und Ereignisse, die sich auf jeden Aspekt unseres Seins auswirken, denn unsere äußere Umgebung beeinflusst unser inneres Selbst.

Wenn wir uns an einem Ort befinden, der ruhig und friedlich ist, können wir nur mit uns selbst zusammen sein. Wenn wir zulassen, dass sich Lärm, Stress und Verwirrung der Welt auflösen, können wir uns besser auf unser eigenes Ich und unsere eigenen Bedürfnisse konzentrieren.

Indem Sie Ihre Umgebung  frei von Ablenkungen machen, werden Sie die Spannungen in Ihrem Leben lindern und ein größeres Gefühl des Wohlbefindens hervorrufen.

schönen Sonntagabend aus Wien, die Petra

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