Wenn wir eine Höhle des Friedens in unserem Kern schaffen, können wir in Zeiten der Not handeln, anstatt zu reagieren.

Für viele Menschen manifestiert sich die Besorgnis im physischen Selbst als ein starkes Gefühl von Schwere oder Übelkeit in den Tiefen des Unterbauchs. Und dort, am Sitz des zweiten oder sakralen Chakras, müssen wir uns liebevoll und bewusst der Angst stellen. Indem wir in die tiefsten physischen Bereiche von uns selbst vordringen, können wir uns von Unbehagen befreien und den Raum, den es hinterlassen hat, mit ruhigem Bewusstsein auffüllen. Vieles, dem wir in unserem täglichen Leben begegnen, kann Nervosität in uns wecken oder uns in Frage stellen, ob wir wirklich die Kontrolle über unser Leben haben. Wenn Sie in Ihrem Innersten eine Höhle des Friedens errichten, können Sie selbst handeln, anstatt in belastenden Situationen zu reagieren. Ihr ausgeglichenes zweites Chakra hilft Ihnen, produktiv auf die Turbulenzen um Sie herum zu reagieren, während Ihre nach innen gerichtete Aufmerksamkeit Sie stabilisiert.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Kraft wiederherzustellen und negative Energie aus Ihrem Kern zu entfernen.

Konzentrieren wir uns auf das zweite Chakra und stellen wir es uns als einen Trichter mit leuchtendem orangefarbenem Licht vor, um sich zu erden und unser emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Greifen wir mit unserem Bewusstsein auf dieses Licht zu und lenken wir unseren Atem in den Raum, den es einnimmt.

Wenn wir das Chakra ausbalancieren, werden wir anpassungsfähiger und somit in der Lage, unter sich schnell ändernden Bedingungen besser zu stehen. Wir können heilende Energie in unseren Kern leiten, indem wir uns den Bereich unter unserem Bauchnabel als offenen Raum vorstellen, in den wir weißes, liebevolles Licht leiten.

Wie Licht und Luft kann Ton ein wunderbares Werkzeug sein, mit dem wir unser Zentrum finden können. Unsere Stimme kann, wenn sie in Form eines tiefen Brüllens oder lauten Schreiens aus ihrem Kern gezogen wird, das Vehikel sein, auf dem unsere Angst in den Äther übertragen wird.

Nehmen wir eine niedrige Haltung ein, ähnlich wie bei einem Fußballspieler. Wurzeln wir unsere Füße in der Erde und brüllen wir dann wie ein Löwe. Fühle es wirklich in deinem Bauch. Es mag albern klingen, aber es besteht die Möglichkeit, dass wir uns viel weniger ängstlich fühlen und viel mehr in unserem Körper verankert sind.

Eine Situation, die aus einer von Angst geprägten Perspektive hoffnungslos erscheint, kann leicht zu bewältigen sein, wenn man sie mit gelassenem Herzen und Verstand betrachtet. Wenn wir in unserem Kern verwurzelt sind, werden wir feststellen, dass die Unruhe und Hilflosigkeit, die wir in uns spüren, nicht unbesiegbar ist.

Vielmehr reagiert es schnell auf unsere Bemühungen, es zu beseitigen, sodass wir uns friedlich fühlen und in der Lage sind, alle auftretenden herausfordernden Umstände ruhig zu bewältigen.

gesegneten Samstag aus Wien, die Petra

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