Umgang mit dem Nach-Feiertagen-Blues

Guten Morgen

Die Ferienzeit mag vorbei sein, aber die besonderen Gefühle und das Funkeln können das ganze Jahr über anhalten. Für viele Menschen ruft der Akt des Einpackens der Weihnachtsdekorationen, des Öffnens des letzten Geschenks oder des Abschieds von den besuchenden Angehörigen Trauer hervor.

Die Geschäftigkeit, die mit den Ferien verbunden ist, die uns vom Leben abgelenkt haben, lässt nach und wir fragen uns, warum das Leben ein bisschen leer zu sein scheint.

Wir müssen uns jedoch nicht ganz dem Blues hingeben, den wir fühlen, wenn die Feierlichkeiten enden. Und diese Zeit nach den Feiertagen der Milde sollte nicht als Zeichen dafür angesehen werden, dass Ihre Feierlichkeiten weniger als erfüllend waren.

Es ist eine Selbstverständlichkeit, ein paar Düsterkeiten zu spüren, wenn die Dekoration herunterkommt und die Gäste in ihre Häuser zurückkehren. Ihr physisches und geistiges Selbst, das in einem Zustand der Erregung lebte, als Sie sich in die Magie der Ferienzeit vertiefen, braucht Zeit, um sich anzupassen, während Sie sich wieder in Ihren gewohnten Alltag zurückversetzen.

Seien Sie versichert, dass das, was Ihr Herz erwärmt und Sie in früheren Tagen erfüllt hat, Sie wieder zufriedenstellen wird.

Es gibt viele Möglichkeiten, den Übergang zwischen den Ferien und den Freuden des Alltags sanft zu glätten. Bemühen Sie sich inmitten Ihrer jährlichen Feierlichkeiten um Ausgewogenheit und erkennen Sie an, dass Feiertage etwas Besonderes sind, gerade weil sie eine kurze Zeit Ihres Lebens darstellen.

Wenn Sie die Auswirkungen der Feierlichkeiten auf Ihre persönlichen und beruflichen Termine minimieren, wird Ihr System durch das Zurücksetzen auf diese Termine nicht geschockt.

Wenn die Ferien vorbei sind, versuchen Sie, einen kleinen Funken Feierlichkeit in Ihrem Herzen zu haben. Dies zu erreichen kann so einfach sein, wie sich selbst gut zu behandeln und Urlaubswerte wie Vergebung, Großzügigkeit und Dankbarkeit in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

Bleiben Sie in Kontakt mit Verwandten, die Sie traditionell nur einmal im Jahr sehen, und verbreiten Sie guten Willen, indem Sie sich freiwillig melden oder eine Feier nach der Feier veranstalten, nur zum Spaß.

Selbst wenn Sie eine Dekoration unverpackt und ausgestellt lassen, bleiben Sie in den Tagen nach den Feiertagen fröhlich. Bedenken Sie, dass alle Tugenden, die Sie während der Weihnachtszeit tief berühren – Wohltätigkeit, Zusammengehörigkeit, Magie, Schönheit usw. – das ganze Jahr über existieren.

Mit ein wenig Mühe können Sie den festlichen Geist immer in Ihrem Herzen tragen. Der Post-Holiday-Blues wird bald vergehen und Sie werden sich so glücklich und lebhaft fühlen wie noch vor Wochen.

 

Die Gelegenheit nutzen

Vielleicht fühlen Sie sich heute kompetent und inspiriert, neue Aufgaben in Ihrem Leben oder in Ihrer Arbeit zu übernehmen. Möglicherweise möchten Sie noch heute eine Liste mit Herausforderungen oder Aufgaben erstellen, für die Sie Verantwortung übernehmen möchten, damit Sie Ihre Stärken und Talente besser einsetzen können. Ihr Wunsch, mehr auf Ihren Teller zu legen, könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Selbstvertrauen steigt. Möglicherweise sind Sie auch bereit, sich über Ihre derzeitigen Grenzen hinaus zu bewegen. Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie es leid sind, sich zu verstecken und bereit sind, sich selbst und Ihre Geschenke mit der Welt zu teilen. Sie haben die Fähigkeiten und Talente erhalten, die Sie haben, um sie mit anderen zu teilen und die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Das Übernehmen neuer Verantwortlichkeiten gibt uns ein Gefühl dafür, wie fähig wir sind. Wenn wir neue Aufgaben und Verpflichtungen annehmen, drücken wir unsere Bereitschaft aus, unsere Energie und Talente einzusetzen. Obwohl wir uns über das Ergebnis nicht sicher sind, werden wir durch unsere Stärke und Bereitschaft gestärkt. Wir werden lebendig durch die Aussicht auf neue Erfahrungen und die Chance, uns neuen Zielen zu nähern. Wir sehen, dass viele unserer Fähigkeiten und Fertigkeiten wachsen und sich ändern, um mit dem übereinzustimmen, was wir uns vorgenommen haben. Gönnen Sie sich die Chance, diesen Anlass zu nutzen, indem Sie heute neue Aufgaben übernehmen, und beobachten Sie, wie Sie Ihre eigenen Erwartungen übertreffen.

 

 

Zur Quelle des Vertrauens

Ihr Selbstvertrauen kann heute durch die Bestätigung, die Sie von anderen erhalten, gestärkt werden. Vielleicht empfiehlt ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Bekannter Sie für Fortschritte, die Sie in Ihrer Arbeit oder in Ihrem Privatleben machen. Oder vielleicht erhalten Sie Auszeichnungen von jemandem an Ihrem Arbeitsplatz. Wenn Sie heute aufgrund des Lobes, das Sie erhalten, ein starkes Selbstvertrauen verspüren, möchten Sie möglicherweise Ihre guten Gefühle nutzen und sie in Richtung mehr Wachstum und Leistung lenken.

Es mag Projekte geben, die Sie angehen wollten, für die Sie bisher jedoch nicht den Mut hatten, es zu versuchen. Ihre Selbstsicherheit kann Ihnen helfen, neue Unternehmungen zu einem guten Start zu führen. Wenn wir von anderen gelobt werden, kann uns das Vertrauen, das es in uns weckt, dabei helfen, Fortschritte in Richtung mehr Wachstum und Leistung zu erzielen.

Die Anerkennung unserer Arbeit gibt uns ein Gefühl der Selbstachtung und erinnert uns daran, dass unsere Bemühungen wichtig sind und von unseren Mitmenschen zur Kenntnis genommen werden. Wir sind motiviert durch ihr positives Feedback, unseren Kurs fortzusetzen und sind oft dazu inspiriert, neue Risiken einzugehen. Weil wir diese Bemühungen mit Zuversicht unternehmen, erhöhen wir die Erfolgschancen.

Stellen Sie sich in eine Reihe, um heute Anerkennung und Bestätigung für Ihre Arbeit zu erhalten, und Sie werden eine Quelle des Vertrauens haben, aus der Sie schöpfen können, wenn Sie neue Unternehmungen beginnen.

 

Liebe Grüße und einen guten Start – aus Wien

2 Comments »

  1. Danke fürs Gedanken teilen und die wundervollen Worte.
    Wie wunderschön und treffend beschrieben den „Funken
    der Feierlichkeiten und festlichen Geist immer im Herzen tragen“.
    So sei es!
    Alles Liebe nach Wien

    Gefällt 1 Person

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.